Tự Massage Chống Thoái Hoá Đốt Sống Cổ Tại Nhà | Kemtrinamda.vn



Phòng bệnh hơn chữa bệnh! Học ngay bài tập massage chữa thoái hoá đốt sống cổ cho mình và người thân ngay tại nhà nhé 🙂
0:30 Thả lỏng cơ và bấm huyệt
0:57 Massage vùng cổ
1:09 Xoay đầu 90 độ
1:31 Cúi/ ngửa đầu
1:52 Xoay cánh tay
2:10 Lắc cánh tay
2:30 Xoay đầu 360 độ
2:50 Xoay cổ 360 độ
3:11 Ngửa đầu, giơ tay
3:26 Bấm huyệt
3:53 Massage thư giãn đầu, cổ, vai cho người khác
5:42 Lưu ý

Happy Skin Vietnam
♡ Facebook:
♡ Website:
♡ Instagram:

Emmi Hoàng
♡ Facebook:
♡ Instagram:

Skinstore Vietnam
♡ Facebook:
♡ Website:
♡ Instagram:

Happy Skin Medical Spa
♡ Facebook:
♡ Website:
♡ Instagram:

Emmié by Happy Skin
♡ Facebook:
♡ Website:
♡ Instagram:

♡ Group Tập làm MC/Vlogger/Blogger:



Bài viết được tổng hợp bởi Kemtrinamda.vn | Xem thêm các video review mỹ phẩm, chăm sóc da….khác tại đây: https://kemtrinamda.vn/cach-cham-soc-da/

Rate this post

Bài viết liên quan

Subscribe
Notify of
guest
7 Comments
Oldest
Newest Most Voted
Inline Feedbacks
View all comments

Cũng được mà mồm rộng quá nhỉ

Thơm Bùi

Hay

klq chị có thể cho địa chỉ mua hoa tai k ạ

melizarr

Chị í có thai huh?

Mon Huỳnh

xem 14

Lan Le

mk xem đầu tiên

Đoàn Ryyna

hay quá