Tự Massage Chống Thoái Hoá Đốt Sống Cổ Tại Nhà | Kemtrinamda.vn



Phòng bệnh hơn chữa bệnh! Học ngay bài tập massage chữa thoái hoá đốt sống cổ cho mình và người thân ngay tại nhà nhé 🙂
0:30 Thả lỏng cơ và bấm huyệt
0:57 Massage vùng cổ
1:09 Xoay đầu 90 độ
1:31 Cúi/ ngửa đầu
1:52 Xoay cánh tay
2:10 Lắc cánh tay
2:30 Xoay đầu 360 độ
2:50 Xoay cổ 360 độ
3:11 Ngửa đầu, giơ tay
3:26 Bấm huyệt
3:53 Massage thư giãn đầu, cổ, vai cho người khác
5:42 Lưu ý

Happy Skin Vietnam
♡ Facebook:
♡ Website:
♡ Instagram:

Emmi Hoàng
♡ Facebook:
♡ Instagram:

Skinstore Vietnam
♡ Facebook:
♡ Website:
♡ Instagram:

Happy Skin Medical Spa
♡ Facebook:
♡ Website:
♡ Instagram:

Emmié by Happy Skin
♡ Facebook:
♡ Website:
♡ Instagram:

♡ Group Tập làm MC/Vlogger/Blogger:



Bài viết được tổng hợp bởi Kemtrinamda.vn | Xem thêm các video review mỹ phẩm, chăm sóc da….khác tại đây: https://kemtrinamda.vn/cach-cham-soc-da/

Bài viết liên quan

Subscribe
Notify of
guest
7 Comments
Oldest
Newest Most Voted
Inline Feedbacks
View all comments
Lan Hương Nguyễn

Cũng được mà mồm rộng quá nhỉ

Thơm Bùi

Hay

Thủy Thiều Thị

klq chị có thể cho địa chỉ mua hoa tai k ạ

melizarr

Chị í có thai huh?

Mon Huỳnh

xem 14

Lan Le

mk xem đầu tiên

Đoàn Ryyna

hay quá