Táo bón nhiều người mắc phải bởi 7 sai lầm ĐƠN GIAN thường gặp mà KHÔNG BIẾT – Xem để tránh| Dr Hiếu | Kemtrinamda.vn



Tón bón ảnh hưởng không nhỏ đến sức khoẻ và chất lượng cuôc sống khi mắc các sai lầm sau:
Tư vấn hỗ trợ về Da:
📨 Nhắn tin:
=====
Nhiêu bạn mắc phải sai lầm khi bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể
Ăn thiếu rau- chất xơ
Tưởng thực phẩm nào cũng nhiều xơ
Ăn một loại thực phẩm duy nhất

Không uống đủ nước
…..
Còn rất nhiều sai lầm nữa Các bạn xem thêm trong video nhé
Tránh những điều sau thì skincare sẽ nhàn hơn, bạn không những đẹp mà còn có sức khoẻ tốt. Sống lâu để hưởng thụ cuộc sống.
Cùng xem để hiểu và chia sẻ cho nhiều người khác nữa bạn nhé.

💢 Cộng đồng chăm sóc da KHOA HỌC – Cùng Dr Hiếu : Chia sẻ cách chăm sóc da, review về mỹ phẩm, live stream từ Dr HIếu

💢 Cộng đồng chăm sóc da Khoa học: Chia sẻ cách chăm sóc da, live stream từ Dr HIếu

————————–
📌Liên hệ với Dr Hiếu:
—————————
📨 Nhắn tin:
🔲Twiter:
🔲Blog:
🔲Facebook:
🔲Email hợp tác: drhieu.hoptac@gmail.com
———————
© Bản quyền thuộc về Dr Hiếu Aesthetic
© Copyright by Dr Hiếu Aesthetic ☞ Do not Reup



Bài viết được tổng hợp bởi Kemtrinamda.vn | Xem thêm các video review mỹ phẩm, chăm sóc da, kiến thức làm đẹp khác tại đây: https://kemtrinamda.vn/cach-cham-soc-da/

Bài viết liên quan

Subscribe
Notify of
guest
30 Comments
Oldest
Newest Most Voted
Inline Feedbacks
View all comments
Chi Chi

Con bị đau bụng không đi cầu đc thì lám sau ah

Ngọc Trần

Con ăn cũng ổn và đều đặn, và có tập thể dục thường xuyên nhưng 1 tuần con vẫn đi có 1 lần, lâu lâu thì đi 2 lần thôi ạ. Có cách nào giúp con ko ạ bác sĩ

Trịnh Nguyetminh

Uống thuốc gi để trị táo bón ạ bác sĩ

Trung Nguyen Toan

m"l

Hay Clip

em cả tuần mới đi cầu 1 lần ,mỗi lần đi đều ít và khó có cả máu nữa bs cho em lời khuyên😭

Luyền Trịnh

Cảm ơn kêmh 🌹 7 bạn nói mình định một loại là chắc ăn rau nhiều sở cúng thôi mà sao táở bón lâu uống NC muối buổi sáng hơn lít ăn nhẹ với hoa quả mà k đi đc hết sạch đc tuần sông vài ngày lại tạo bón tiếp vây là tại sao bạ oi 💝💖 vì thịt mình ăn đủ tiêu chuẩn rau hay ăn rau luộc canh cua canh chua canh cá nói chung k ăn gì quá mức cả🌹🍑🍓🌷OK em

Luyền Trịnh

Mình k mắc những sau lầm bạn nêu trên💖💝

Luyền Trịnh

Cảm ơn kênh 🌹 mình ăn uống bình thường mà sao bị táo bón bụng to k muốn ăn nữa người gầy mệt ấy bạn ơi 💖💝

Vivian Vu

minh đi cầu ngày nào cũng đi cảm giác đi k hết còn phân nó tức khó chịu cho hỏi bác sĩ chữa thế nào cảm ơn ạ

choắt

Đúng vậy

Bíp Bíp

Xơ tốt cho cơ thể: xơ tinh – xơ thô

Mnis Lingg

Uống C bị tâo ko ạ, e muốn uống c mà sợ nóng

Em tập gym pải nạp ngày ăn 1 lạng bò , 4 lang ức gà , thêm trứng nữa thì mới đủ , ăn 150g vậy thì sao đủ tăng cơ đây bsi 🙁

Tay Pham

E đi ngoài ra toàn nước phân là bị sao vậy bs.Hieu
Mong bs trả lời

Phuong Bui

e ăn nhiều rau, quả và ít chất đạm mà vẫn đi cầu khó. bs tv a

Tuân Đỗ

An san co do tao bon ko

Nguyên Nguyễn

Minh an vao k buon di dai tien?

Nhuong Nguyenthi

Rau thì cả tháng không cần thịt 1 bưa không có thì không chịu đươc .

Nhuong Nguyenthi

Mình thì khôbg có thịt tji kgông ăn được .

Lan chi Võ

Cho em xin hiệu viên chất xơ nhe Bác sĩ

Mèo đen

Dr hiếu ơi, mình làm video về da sần vỏ cam hay rạn da đi. Phụ nữ phần lớn ai cũng bị cả.

Vyy Kieu

Ăn nhiều rau vẫn bị mệt thực sự lời khuyên tốt nhất là uống thuốc xổ nha 🤣

Anh Quân

theo em được biết trong 100g thịt thì lượng protein chỉ khoảng 20% (tức là 20g protein/100g thịt) vậy thì để có 50g protein thì cần ăn 250g thịt ạ! Mong bs giải đáp giúp!

luong loc

E đang tập gym để tăng cơ giảm mỡ. 1 ngày ăn 120g đạm, nhưng mà chủ yếu là đạm thực vật

Julianna Nguyen

1. Xơ tinh : xà lách , mồng tơi , nhai xong k có bã
2. Xơ thô : cọng cây cải thìa
3. K dc ăn đồ cay nóng ( mình suốt ngày ăn đồ cay , nên tối đến mọc mụn luôn )
4. Hoa quả mát
5. K dc ăn quá nhiều đạm động vật , k nên ăn đùi gà , thịt bò ,….
6. Ngày ăn 1-2 lạng thịt thôi !
7. Ăn nhiều thực phẩm có nhiều nước .
8. Phải ăn đều đặn

Y'Nhi

3:51 đùi gà là thịt trắng đúng không bác sĩ??

Vinh Pham

.

Hoàng Yến

Bác sĩ hiếu nói về sản phẩm diamond white đi ạ

Thieu Nguyen

Ăn đủ chất xơ và uống đủ nước nhưng vẫn bị thì sao ạ

Cmt đầu