Niềng răng nên ăn gì? Vệ sinh răng sau khi niềng như thế nào? Sử dụng bàn chải nào tốt cho răng? – Kiến thức NEW

Mời bạn xem bài viết liên quan đến chủ đề chăm sóc răng miệng tại website Kemtrinamda.vn.

Niềng răng nên ăn gì? Vệ sinh răng sau khi niềng như thế nào? Sử dụng bàn chải nào tốt cho răng? | Tin mới nhất.

>> Xem thêm nhiều kiến thức chăm sóc răng miệng hay nhất tại đây: https://kemtrinamda.vn/cham-soc-rang-mieng/

#niengrangnenangi #vesinhsaukhiniengrangnhuthenao #lantrinhcuocsongduc #sudungbanchainaotot
Niềng răng luôn là chủ đề hót với tất cả mọi người. Với chính bản thân chúng ta hay nhưng người thân xung quanh mình. Trước khi niềng răng cần chuẩn bị gì?
– Tâm lý: các bạn hãy quên ngay các ăn món khô, cứng và dẻo dai đi nhé. Hãy chuẩn bị sẵn sằng với vật thể lạ cộm lên trong môi của mình. Hãy tự nhủ là: trông mình rất bình thường như bao người niềng răng khác và mình đã đánh răng rất sạch rồi 😂 (bởi cái cảm giác lúc nào cũng nghĩ chưa sạch)
– Ăn uống: Hãy ăn những món ăn như sau:
+ Cháo bò/ gà/ tôm/ cá,… + sinh tố + sữa chua.
+ Súp bò/ gà/ tôm/ cá + phô mai + sữa tươi.
+ Bún, nuôi, miến bò/ gà/ tôm/ cá với rau củ nấu mềm + sữa chua.
Ăn đầy đủ chất dĩnh dưỡng. Và tập nhai nhẹ nhàng cho quen với hàm.
Không nên ăn kem, đồ cứng, bánh vụn, rau, thịt chưa nấu mềm.
– Ngủ: Những ngày đầu nên đắp sáp dẻo lên mắc cài đển tối ngủ không bị đau.
– Vệ sinh răng ngay sau khi ăn đồ ăn.
Đây chỉ là một số chia sẻ cá nhân mình đã và đang thực hiện 😍
Các bạn có thêm kinh nghiệm chia sẻ cho mình học hỏi thêm nhé.
Chúc tất cả các bạn có một hàm răng đẹp như ý. 😘
Hãy nhấn nút đăng ký kênh ủng hộ mình nhé ❤️
#lontuoiconenniengrangkhong

Vậy là bạn đã xem xong bài viết chủ đề cách vệ sinh răng miệng khi niềng răng rồi nhé.

Ngoài xem những kiến thức về chủ đề chăm sóc răng miệng thì bạn có thể xem thêm những kiến thức từ các chuyên gia khác tại đây.

cách vệ sinh răng miệng khi niềng răng tại Kemtrinam.vn
cách vệ sinh răng miệng khi niềng răng

Tag liên quan cách vệ sinh răng miệng khi niềng răng.

conenniengrangkhilontuoi,niengrangnenangi,niengrangsudungbanchainaotot,niengrangkhongnenangi,nhungluuykhiniengrang,niengrangcodaukhong.
Xin chân thành cảm ơn.

9 thoughts on “Niềng răng nên ăn gì? Vệ sinh răng sau khi niềng như thế nào? Sử dụng bàn chải nào tốt cho răng? – Kiến thức NEW

  1. Thanh Phong TV says:

    chúc bạn sẽ có hàm răng đẹp =)) cơ mà nhà nhiều bia lắm nha, bia Đức thì nổi tiếng rồi. Người thân mình ở bên Winterthur, thuỵ sỹ cũng nhiều lắm. Bạn nhớ xem video 3 phút rồi hãy cmt nha để không bị YT đánh dấu spam vi phạm quy tắc cộng đồng đấy.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *