Mẹo làm đẹp từ giấc ngủ – Ngủ ít mà da vẫn đẹp thì phải làm thế nào ?| Dr Hiếu | Kemtrinamda.vn

Cùng tìm hiểu với BS Hiếu cách ngủ ít và ngủ ngon để giúp da đẹp hơn nhé,
=============
Nếu bạn muốn được tư vấn hộ trợ về da. Vui lòng chụp ảnh 3 góc gửi qua Link bên dưới:
📨 Nhắn tin:

Giúp bạn có giấc ngủ ngon mà không cần ngủ nhiều
0:42 Phải đủ mệt để có thể ngủ sâu
2:10 Thư giãn 30p trước khi ngủ
3:54 Hạn chế điều tiêu cực trước khi ngủ
4:57 Hạn chế nhìn màn hình điện thoại trước 30p
5:28 Tập thể dục để giảm nhịp tim
7:06 Tư thế ngủ đúng cách

Xem thêm các Video và đừng quên Đăng ký kênh Youtube của BS Hiếu để đón nhận Video mới nhất nhé !
—————
💢 Đăng ký kênh Youtube BS Hiếu:
——————
💢 Cộng đồng chăm sóc da KHOA HỌC – Cùng Dr Hiếu : Chia sẻ cách chăm sóc da, review về mỹ phẩm, live stream từ Dr HIếu

💢 Cộng đồng chăm sóc da Khoa học: Chia sẻ cách chăm sóc da, live stream từ Dr HIếu

————————–
📌Liên hệ với Dr Hiếu:
—————————
📨 Nhắn tin:
🔲Blog:
🔲Facebook:
🔲Email hợp tác: drhieu.hoptac@gmail.com
🔲Twiter:
———————
© Bản quyền thuộc về Dr Hiếu Aesthetic
© Copyright by Dr Hiếu Aesthetic ☞ Do not Reup

Bài viết được tổng hợp bởi Kemtrinamda.vn | Xem thêm các video review mỹ phẩm, chăm sóc da, kiến thức làm đẹp khác tại đây: https://kemtrinamda.vn/cach-cham-soc-da/