Lấy lại EO THON BỤNG PHẲNG chỉ sau 1 tuần Tết – Bài tập 10 phút cực mệt nhưng HIỆU QUẢ ✌️ | Kemtrinamda.vn

Triệu tập giặc mỡ thì dễ mà đuổi đi mới khó, sau mấy ngày Tết tụi nó kéo đến đông đúc như quân Nguyên rồi phải hông? Giờ mà hông giảm thì bao giờ mới giảm, MẬP CHỚM CHỚM còn giảm được chứ MẬP THÙ LÙ là mệt à nha. Tập ngay 10 phút mỗi ngày với Happy Skin đi này 💪

Đảm bảo nếu bạn kiên trì liên tục 1 tuần sẽ CÓ HIỆU QUẢ RÕ RỆT, miễn là cam kết tập đủ, tập đúng động tác và đúng 7 ngày đó nha 😉

➡ List động tác:
High Knee 1:00
Russian Twist with Leg Raise 1:54
Double Jumping Jack 2:55
Side Plank with Hip Dips 3:54
Burpee 5:01
Leg Raise Side to Side 6:07
Jump Squat 7:04
Heel Touch 8:06
Inchworm 9:06
Plank Hip Dips: 10:10
—————————————————————
Happy Skin Vietnam
♡ Facebook:
♡ Website:
♡ Instagram:
♡ Tiktok:
Buzzing by Happy Skin:
Emmi Hoàng
♡ Facebook:
♡ Instagram:
Skinstore Vietnam
♡ Facebook:
♡ Website:
♡ Instagram:
Happy Skin Medical Spa
♡ Facebook:
♡ Website:
♡ Instagram:
Emmié by Happy Skin
♡ Facebook:
♡ Website:
♡ Instagram:
♡ Group Tập làm MC/Vlogger/Blogger:
#giammobung
—————————————————————
✨ Giảm mỡ bụng chỉ với 1 phút PLANK ĐÚNG mỗi ngày
✨ BỤNG NHỎ, EO THON với 2 phút Plank tại nhà

Bài viết được tổng hợp bởi Kemtrinamda.vn | Xem thêm các video review mỹ phẩm, chăm sóc da….khác tại đây: https://kemtrinamda.vn/cach-cham-soc-da/