Check list 5 mục làm đẹp ngày Tết toàn diện cho mọi bạn gái

Tết là dịp để các bạn quây quần, gặp gỡ bạn bè gần xa. Làm sao để có vẻ ngoài xinh lung linh? Hãy đến với cô gái và tham khảo những điều phải làm để tết đẹp ngay nhé. Rồi em sẽ tỏa sáng đẹp đẽ như bông hoa mùa xuân!

Phần 1: Chăm sóc da

Làn da luôn là nỗi lo của nhiều bạn gái. Cũng dễ hiểu thôi vì bạn sẽ luôn được khen nếu có làn da đẹp.

• Giết chết selk: Dù bận rộn đến đâu, hãy đảm bảo rằng các lớp da thừa không tích tụ trên da khiến da xỉn màu, thô ráp và lỗ chân lông đóng kín… Việc lười tẩy da chết tạo điều kiện cho vi khuẩn ăn sâu vào da, đồng nghĩa với việc có thể xâm nhập và xâm lược. Để giảm thiểu kích ứng, bạn nên chọn sản phẩm tẩy tế bào chết tự nhiên, sử dụng một hoặc hai lần một tuần.
• Làm trắng: Không có chế độ chăm sóc da nào khiến da trắng ngay lập tức. Làm trắng da cần một quá trình cải thiện dần sắc da. Ngoài việc lựa chọn sản phẩm làm trắng phù hợp, bạn cũng cần xây dựng thói quen và tuân thủ liều lượng để mang lại hiệu quả.

• Điều trị mụn trứng cá, mụn đầu đen, nám da: Nếu bạn bị mụn hoặc thâm trên da, hãy điều trị càng sớm càng tốt. Các vết nám, tàn nhang, đốm đen và sẹo cần có thời gian để biến mất. Bạn có thể tối đa hóa thời gian điều trị bằng cách sử dụng các sản phẩm đặc trị với các tình trạng khác nhau cho từng bộ phận trên da cùng một lúc.
• kem dưỡng da: Đắp mặt nạ giúp dưỡng ẩm, giúp da mềm mại, dẻo dai và tràn đầy sức sống. Và tất nhiên, bây giờ, tôi khuyên bạn nên sử dụng mặt nạ tự nhiên hơn là thử các sản phẩm mới.

Phần 2: Chăm sóc tóc Khi làm đẹp Tết

“Mái tóc là gốc con người” – Vì vậy, nếu đang chăm sóc da, bạn không thể “bơ” tóc. Những kiểu tóc mới cho những dịp đầu năm mới có thể phải uốn, tẩy và dễ làm hư tóc. Vậy kế hoạch chăm sóc tóc của bạn là gì?

• Mặt nạ tóc: Mặt nạ ủ tóc giúp tóc bạn luôn khỏe mạnh và mềm mượt dù tóc có bị hư tổn hay không. Nên sử dụng các loại mặt nạ có nguồn gốc từ thiên nhiên để đảm bảo an toàn cho tóc như trứng, dầu dừa, dầu oliu, bơ…
• Cắt tỉa tóc: Tết đến rồi, bạn cũng nên tỉa tóc để tạo kiểu và giúp tóc gọn gàng hơn. Cắt tóc còn giúp loại bỏ phần tóc xoăn và chẻ ngọn để có mái tóc bóng mượt và khỏe mạnh.

• Thay đổi màu tóc: Để có được vẻ ngoài mới mẻ, hãy đến tiệm làm tóc và thay đổi màu tóc của bạn.
• Không chải hoặc tạo kiểu khi còn ướt. Tóc ướt rất nhạy cảm, mỏng manh và dễ bị tổn thương. Do đó, hãy để tóc khô tự nhiên trước khi chải hoặc tạo kiểu.
• Làm sạch lược thường xuyên. Sử dụng bàn chải bẩn có thể gây ảnh hưởng rất lớn đến da đầu và sức khỏe của tóc. Vì vậy, cần vệ sinh lược thường xuyên để loại bỏ bụi bẩn và tế bào chết bám trên lược.
• Gội đầu đúng cách: Để chăm sóc tóc tốt nhất, bạn nên gội đầu 2-3 lần / tuần. Nó có thể được rửa bằng nước nóng hoặc lạnh. Tránh dùng nước nóng để tóc không bị khô.

Phần 3: Vẻ đẹp của Tết Với chăm sóc cơ thể

Béo bụng, bắp chân to, mông lép có khiến bạn tự ti trong những bộ cánh đón Tết không? Bây giờ hãy ăn kiêng và tập luyện để “thúc đẩy” cơ thể của mình, cô gái nhé!

• Liệu pháp tập thể dục: Squats, board … là những động tác có thể “cứu” vóc dáng của bạn trong thời gian ngắn với hiệu quả đáng kinh ngạc.
• chế độ ăn: Thực hiện một chế độ ăn uống khoa học và lành mạnh ít nhất sẽ giúp bạn không bị tăng cân như hiện tại.
• Chế độ sinh hoạt: Loại bỏ mọi thói quen sinh hoạt có hại như thức khuya, thiếu ngủ, không tập thể dục, ăn uống bừa bãi, sử dụng bia rượu …

Phần 4: Điều trị nha khoa

Chăm sóc răng miệng cũng là một hạng mục Tết làm đẹp Điều đó bạn cần phải tập trung. Điều này giúp cải thiện khả năng ăn nhai, ngăn ngừa đau răng, điều trị bệnh hôi miệng và nha chu. Vậy là Tết sắp đến rồi, phái đẹp hãy cùng thực hiện những phác đồ điều trị nha khoa tiếp theo nhé!

• Hỗn hợp: Nếu có lỗ trên mặt nhai của răng, hãy đến cơ sở nha khoa và trám một lớp bảo vệ mỏng. Điều này giúp hạn chế thức ăn bị vướng và ngăn ngừa sâu răng, hôi miệng.
• Chỉ sử dụng đủ florua: Flure được tìm thấy trong nhiều loại kem đánh răng và nước súc miệng. Thành phần này làm tăng sự ổn định của men răng và giảm tình trạng sâu răng. Tuy nhiên, nếu bạn sử dụng quá nhiều florua, bạn sẽ có những đốm trắng trên răng khiến chúng trở nên khó coi. Vì vậy, bạn chỉ nên lấy một lượng kem đánh răng vừa đủ cho mỗi lần sử dụng.
• Duy trì thói quen đánh răng ngày 2 lần. Để duy trì sức khỏe và vệ sinh răng miệng tốt nhất, bạn nên tuân thủ đánh răng hai lần một ngày, sáng và tối.
• Súc miệng sau khi ăn: Sau khi ăn nên súc miệng bằng nước kháng khuẩn để ngăn ngừa sâu răng và nha chu.
• Sử dụng các dụng cụ bảo vệ răng: Nên sử dụng dụng cụ bảo vệ miệng khi tham gia các hoạt động thể thao và giải trí. Điều này giúp giảm thiểu tổn thương cho răng.

Phần 5: Chăm sóc sức khỏe tâm thần

Bạn cũng cần chú ý chăm sóc sức khỏe tinh thần của mình để có được một cái Tết thật sự vui vẻ và thoải mái. Khi đó bạn sẽ có một tinh thần vui vẻ và tràn đầy năng lượng. Để cải thiện sức khỏe tinh thần của bạn, hãy làm theo các mẹo sau:

• Tôi dành 5 phút im lặng mỗi ngày. Bạn nên dành ra 5 phút nghỉ ngơi cho tinh thần. Trong thời gian này, chỉ tập trung vào hơi thở của bạn hoặc nghĩ về một ý tưởng thư giãn, ai đó hoặc địa điểm. Điều này sẽ giúp bạn cảm thấy thư thái hơn.

• Mát xa thư giãn: Bạn có thể chọn phương pháp massage giúp thư giãn tinh thần và cơ thể. Bài thuốc này còn giúp giảm đau và chăm sóc da khỏe đẹp, săn chắc.

Trên đây là danh sách cần và đủ để chuẩn bị đón năm mới. Bắt đầu ngay hôm nay để có kết quả “tuyệt vời”!Chúc các bạn một năm mới thật vui vẻ, hạnh phúc và đừng quên theo dõi Đẹp365 Mỗi ngày để luôn biết cách làm đẹp cho chính mình!

Đội Dep365

Đẹp365 là cổng thông tin chuyên về làm đẹp. Trang điểm, chăm sóc da, chăm sóc tóc, các kiểu tóc đẹp, sống lành mạnh, xu hướng làm đẹp mới nhất.