CHĂM SÓC RĂNG MIỆNG HÀNG NGÀY ĐÚNG CÁCH / BÙI DUNG. – Kiến thức NEW

Mời bạn xem bài viết liên quan đến chủ đề chăm sóc răng miệng tại website Kemtrinamda.vn.

CHĂM SÓC RĂNG MIỆNG HÀNG NGÀY ĐÚNG CÁCH / BÙI DUNG. | Tin mới nhất.

>> Xem thêm nhiều kiến thức chăm sóc răng miệng hay nhất tại đây: https://kemtrinamda.vn/cham-soc-rang-mieng/

CHĂM SÓC RĂNG MIỆNG HÀNG NGÀY ĐÚNG CÁCH / BÙI DUNG.
Thực hiện đúng và đầy đủ các bước chăm sóc răng miệng để có một hàm răng chắc khỏe đảm bảo ăn nhai và thẩm mỹ.
Theo một thống kê gần đây của Viện Răng Hàm Mặt, hơn 96% dân số Việt Nam mắc các bệnh liên quan đến răng và nướu. Và những nguyên nhân đều có liên quan đến chế độ chăm sóc và vệ sinh răng miệng hàng ngày.
* Tác hại nghiêm trọng của việc chăm sóc răng miệng không đúng cách
– Vệ sinh răng miệng không đúng sẽ dẫn đến tác hại đầu tiên là răng và nướu bị mài mòn và dễ bị kích ứng do đánh răng quá nhiều lần và chải răng quá mạnh. Không những vậy việc này cũng không ngăn chặn được nguy cơ sâu răng và viêm nướu làm các răng ngày càng yếu đi, nguy cơ hư hỏng cần thiết phải nhổ bỏ là rất cao.
– Ngoài ra khi mắc các bệnh lý về răng do việc đánh răng sai cách làm thức ăn và đường mắc lại giữa các kẽ răng sẽ nảy sinh vi khuẩn. Vi khuẩn càng sinh sôi nhiều, nướu càng bị viêm nặng. Sưng tấy nướu gây ra đau nhức, làm hạn chế lượng máu lưu thông và dẫn đến nhiều vấn đề phức tạp khác trong cơ thể.
^ Hướng dẫn các bước chăm sóc răng miệng hàng ngày khoa học
Thực hiện các bước chăm sóc răng miệng không được tùy tiện, không được gián đoạn mà phải làm thường xuyên và đúng cách để răng được chắc, nướu không vi khuẩn và luôn khỏe mạnh. Muốn như vậy thì trước tiên phải loại bỏ hết các mảng bám và vi khuẩn dính chặt trong khoang miệng vì nó chính là môi trường thuận lợi để vi khuẩn phát triển.
Thực hiện đánh răng theo đúng trình tự sau đây để làm sạch răng miệng:
Bước 1: Chải răng
Chải răng 2 ngày/lần sau khi ăn sáng và trước khi đi ngủ. Chọn kem đánh răng có chứa fluor. Không nên bỏ qua việc vệ sinh lưỡi.
Bước 2: Sử dụng chỉ nha khoa
Dùng chỉ nha khoa để làm sạch vụn thức ăn vùng kẽ răng mà đánh răng không lấy ra được.
Bước 3: Dùng nước súc miệng
Súc miệng với nước muối hoặc súc miệng kháng khuẩn giúp tiêu diệt vi khuẩn gây hôi miệng, giảm và ngăn ngừa mảng bám và viêm nướu, ngay cả ở những khe nhỏ và hốc sâu mà bàn chải và chỉ nha khoa không tới được.
Tốt nhất là nên dùng nước muối sinh lý để vệ sinh ngay sau mỗi bữa ăn mà không nên đánh răng quá nhiều lần sẽ làm hư men răng.
Bước 4: Khám răng định kỳ
Khám răng định kỳ ít nhất 6 tháng/lần để phát hiện và điều trị sớm các bệnh răng miệng, giúp tăng cường sức khỏe và duy trì tình trạng răng miệng tốt nhất.
* Một số lưu ý khi chăm sóc răng miệng
Trong quá trình chăm sóc răng miệng hàng ngày cần lưu ý một số vấn đề sau:
– Chọn loại bàn chải có lông mềm và đầu nhỏ dễ dàng đưa vào sâu trong các vị trí răng trong cùng, chải răng đúng cách và đúng thời gian (khoảng 2 phút không được lâu hơn hay đánh răng quá nhanh thì vi khuẩn sẽ không được loại bỏ hoàn toàn).
– Đừng quên đánh răng trước khi đi ngủ vì trong lúc ngủ ít tiết nước bọt làm khô miệng và vi khuẩn dễ gây ra tình trạng hôi miệng vào sáng hôm sau.
– Nên thường xuyên thay bàn chải theo định kỳ 3 tháng/lần, không sử dụng chung hay đặt bàn chải cùng một chỗ với người khác.
– Đặc biệt là hạn chế sử dụng đồ ngọt, các loại nước có gas, các loại đồ uống dễ gây sâu răng như: Sữa, đường, socola, bánh cookies, kẹo, … dễ dàng bám vào răng trong thời gian dài. Cũng nên hạn chế các chất kích thích như bia, rượu, …

#Chamsocrangmieng
#Hôi_miệng
#Viêm_lợi
#nhiệt_miệng.
#Sạch_mảng_bám
#ngừa_sâu_răng
#chảy_máu_chân_răng
#cao_thảo_dược_sumi_isito
#hôi_miệng #cách_chữa_hôi_miệng
#chảy_máu_chân_răng #súc_miệng
#kháng_viêm_lợi #ngừa_sâu_răng #nhiệt_miệng #tụt_lợi
#đắng_miệng #sumi
#cao_thảo_dược_SuMi
#nước_súc_miệng #mảng_bám #viêm_lợi
#chiết_xuất_diếp_cá
#chiết_xuất_trà_xanh #răng_ố_vàng
#Cácbệnhrăngmiệngnguyhiểm
#Cácbệnhvềrăngmiệngởtrẻem
#Viêmnhachu
#cách_làm_trắng_răng_bị_vàng_tại_nhà
#cách_làm_trắng_răng_bị_ố_vàng_lâu_năm
#cách_làm_trắng_răng_bằng_than_hoạt_tính
#Các_bệnh_răng_miệng
#Chânrăngcómàuxanh
#Cácbệnhvềrănghàmmặt
#Bịviêmnướurănphảilàmsao
#Thuốctrịviêmnướurăng
#Sưngnướurăngvànổihạch
#buidung
#Giữ gìn vệ sinh răng miệng
———————————————————————————
1. Cốc nguyệt san:
2. Kiến thức kinh doanh:
3. Hỗ trợ dạy học:
4. Túi giặt Terra wash+mg Nhật Bản:
5. Úng dụng công nghệ trong KDOL:
————————————————————————–
★ Liên hệ với Bùi Dung: 0978333467 – Gmail: dung290685@gmail.com
★ Kênh youtube:
+ Facebook:
+ Fanpage:
– Bùi Dung:
– Cốc kinh nguyệt Sibell:
– Túi giặt Terrawash+mg:
+ HỘI NHỮNG NGƯỜI YÊU CỐC KINH NGUYỆT:
+ CHĂM SÓC SỨC KHỎE GIA ĐÌNH:

Vậy là bạn đã xem xong bài viết chủ đề cham soc rang rồi nhé.

Ngoài xem những kiến thức về chủ đề chăm sóc răng miệng thì bạn có thể xem thêm những kiến thức từ các chuyên gia khác tại đây.

cham soc rang tại Kemtrinam.vn
cham soc rang

Tag liên quan cham soc rang.

Bùi Dung,cao thảo dược,cao thảo dược sumi,cao thảo dược sumi isito,cao sumi,trị hôi miệng,viêm lợi,chảy máu chân răng,hôi miệng,hơi thở có mùi,viêm nướu,nhiệt miệng,nhiệt miệng trẻ em,răng giả,trị viêm lợi,cao sumi là gì?,cao thảo dược su mi là gì?,cao súc miệng,cao súc miệng sumi,cao sumi isito,bài thuốc dan gian,diếp cá có tác dụng gì?,uống diếp cá tốt không,đau mồm,trị nhiệt miệng,Chăm sóc răng miệng,Cách vệ sinh răng miệng đúng cách.
Xin chân thành cảm ơn.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *