Bỏ túi công thức trị mụn cấp tốc, làn da ương bướng nổi mụn trước giao thừa không còn lo – Nghệ thuật làm đẹp da

Hơn một năm qua, chắc hẳn bạn đã nỗ lực để chăm sóc và giữ gìn làn da của mình. Tuy nhiên, đôi khi đời không như là mơ, khi cận kề những sự kiện quan trọng, bạn lại phải vật lộn với vô số vấn đề về da. Thường là mụn trứng cá. Chỉ còn vài ngày nữa là đến Tết rồi, và nếu bạn nổi một vài nốt mụn cứng đầu muốn phản kháng, đừng lo lắng, hãy thử những cách trị mụn nhanh từ trong ra ngoài. Có thể chúng không “thần thánh” để trị mụn ngay lập tức nhưng chúng sẽ giúp da bạn khỏe mạnh hơn và hết mụn.

Cung cấp kẽm ngay lập tức

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng hầu hết những người bị mụn trứng cá đều có lượng kẽm trong cơ thể thấp hơn so với người bình thường. Bằng chứng là 48 người bị mụn liên tục được bổ sung kẽm trong 8 tuần. Và trong khoảng 38 người, mụn trứng cá giảm 80-100%.

Kẽm không chỉ đóng vai trò lớn trong việc điều trị vết thâm, giảm viêm và do đó giảm mụn. Như vậy, bạn có thể bổ sung khoảng 30 – 40 mg kẽm mỗi ngày để trị mụn hiệu quả hơn.

Đừng quên dầu cá

Dầu cá chứa axit béo omega-3, axit eicosapentaenoic (EPA) và axit docosahexaenoic (DHA). Thành phần dầu cá giúp kiểm soát dầu và bã nhờn, giảm sưng viêm, hạn chế nguy cơ nổi mụn. Để có thêm axit béo omega-3, bạn có thể chọn các loại thực phẩm như quả óc chó, hạt chia, hạt lanh, cá hồi, cá mòi và cá cơm. Tuy nhiên, hãy nhớ rằng các loại thực phẩm được liệt kê chỉ chứa axit alpha-linolenic, axit béo omega-3 (ALA) và hầu như không có EPA hoặc DHA.

Do đó, bạn có thể bổ sung omega-3 dạng uống đậm đặc hơn cho EPA và DHA. Nhờ đó, việc trị mụn cũng như chăm sóc da sẽ trở nên hiệu quả hơn.

Bột nghệ có thể cứu sống

Tinh bột nghệ không chỉ cứu những người mắc bệnh về hệ tiêu hóa mà còn cả làn da. Với đặc tính chống viêm, khử trùng và kháng khuẩn, bột nghệ là thực phẩm hoàn hảo để bắt đầu thoát khỏi mụn trứng cá. Ngoài ra, tinh bột nghệ còn giúp nuôi dưỡng làn da, giúp da mịn màng và trắng sáng hơn.

Nếu không thể dùng bữa với bột nghệ, bạn có thể dùng mật ong và viên nghệ để chăm sóc da.

Tỏi cũng là một thần dược

Trong củ tỏi có chứa nhiều hoạt chất, lưu huỳnh và chất chống oxy hóa – tương tự như kháng sinh tự nhiên, có khả năng kháng viêm, kháng khuẩn cực cao, ngăn ngừa mụn và chống lão hóa da.

Để làm điều này, hãy ép lấy 2 tép tỏi. Làm sạch da mặt, sau đó dùng bông gòn thấm nước cốt tỏi thoa lên nốt mụn. Giữ nguyên khoảng 20-30 phút rồi gội sạch với nước.

Nha đam lành tính

Nha đam ngày nay được tìm thấy trong nhiều loại kem trị mụn vì nó chứa một lượng lớn polysaccharide, gibberellin. Đây là những hoạt chất có tác dụng kháng khuẩn, tiêu viêm và giảm sưng, đau do mụn. Đồng thời, chúng còn thúc đẩy quá trình tái tạo da và ngăn ngừa sẹo.

Để thực hiện, bạn bóc lá lấy phần thịt ba chỉ và xay nhuyễn. Làm sạch da mặt và thoa hỗn hợp tự nhiên này lên vùng da bị mụn. Giữ nguyên trong 20-30 phút và sau đó rửa sạch bằng nước thường. Sau khi thoa, bạn sẽ cảm thấy làn da được làm mới.

Baking soda thật tuyệt vời

Baking soda là phương pháp trị mụn nhanh chóng tiếp theo. Với khả năng làm sạch nhẹ nhàng, baking soda loại bỏ tế bào chết, bụi bẩn, bã nhờn trên da đồng thời làm thông thoáng lỗ chân lông. Ngoài ra, baking soda còn có tính sát khuẩn và kháng viêm nhẹ, giảm sưng tấy, giảm kích ứng sưng tấy do mụn.

Để thực hiện, bạn đánh bọt lòng trắng trứng trên mặt bàn, sau đó cho bột baking soda vào trộn đều để tạo thành hỗn hợp đặc sệt. Làm sạch da mặt, sau đó thoa đều hỗn hợp lên mặt, massage nhẹ nhàng trong 20 phút. Để mặt nạ khô, sau đó rửa sạch mặt với nước ấm.

Ghi chú: Những cách trị mụn cấp tốc dưới đây không nên áp dụng cho vết thương hở, tức là bạn vừa mới nặn mụn hoặc trầy xước da. Đặc biệt chú ý đến chế độ ăn hạn chế gia vị và chất béo. Đồng thời, hãy chú ý đến giấc ngủ nhiều hơn.

Nguồn: https: //phunuvietnam.vn/bo-tui-cong-thuc-tri-mun-cap-toc-lan-da-uong-buong-noi-mun-ngay …Nguồn: https://phunuvietnam.vn/bo-tui-cong-thuc-tri-mun-cap-toc-lan-da-uong-buong-noi-mun-ngay-giao-thua-khong-con-lo- 5120211028429778.htm

Chỉ còn một tuần nữa là đến Tết, nàng nào đã diện bodysuit quyến rũ thì đừng quên những bài tập này ngay hôm nay nhé.

Blonde (Phụ nữ Việt Nam)