6 bài tập GIẢM MỠ BỤNG hiệu quả mà không cần rời giường | AB EXERCISES IN BED | Happy Skin | Kemtrinamda.vn



Cùng tập theo blogger Hà Mi từ Girlbossible 6 bài ĐỐT MỠ BỤNG mà ai cũng có thể tự tập được ngay trên giường nhé! Đừng quên share cho hội bạn lười tập thể dục của mình nữa nha 😉
1:34 Bài tập 1
2:29 Bài tập 2
5:04 Bài tập 3
7:38 Bài tập 4
8:59 Bài tập 5
10:41 Bài tập 6

♡ HOST ♡
Trần Hà Mi – Blog Girlbossible
(

Happy Skin Vietnam
♡ Facebook:
♡ Website:
♡ Instagram:

Emmi Hoàng
♡ Facebook:
♡ Instagram:

Skinstore Vietnam
♡ Facebook:
♡ Website:
♡ Instagram:

Happy Skin Medical Spa
♡ Facebook:
♡ Website:
♡ Instagram:

Emmié by Happy Skin
♡ Facebook:
♡ Website:
♡ Instagram:

♡ Group Tập làm MC/Vlogger/Blogger:



Bài viết được tổng hợp bởi Kemtrinamda.vn | Xem thêm các video review mỹ phẩm, chăm sóc da….khác tại đây: https://kemtrinamda.vn/cach-cham-soc-da/

Bài viết liên quan

Subscribe
Notify of
guest
39 Comments
Oldest
Newest Most Voted
Inline Feedbacks
View all comments
Happy Skin Vietnam

Hi subscribers, Team Happy Skin đã có version mới nhất, mời các bạn qua tập cùng team nha😍gửi các bạn link nè: https://youtu.be/GuejL6EN9hM
Love all,

Huyền Lý khánh

12/8/2021 bắt đầu

Thị Phương Anh Lê

Thứ 5 ngày 12/8/2021 bắt đầu, e sẽ cố để có eo đẹp ạ❤❤❤❤❤

Hiz Zuynn

Day 01: 12/8/2021 (68,78)

Trăm Nguyễn

Tập buổi tối trước khi đi ngũ được không vậy chị

Ngoc Lâm

C 10/15p còn e tập đầy đủ như vậy mất 1tieg
Sau 1 tuần e gom lại còn 40p sẽ cố gân thêm nhug đau thắt 2 bên bụng quá ạ

My Ya

Tập đau chịu không nổi

nguyễn thu

Muốn giảm 3cm nên tập bao lâu ạ. Và mỗi ngày bn lần

Ngân Nguyễn

eo ôi tập bụng mà 2 cái chân muốn liệt vậy a. rầu hết sức

Dong Kim

10/8/2021 cố lên nào

Duy Nguyen

Mình tập 1ngày mấy lần vậy bạn, hay la buổi sáng thôi

Hạnh Dayy

Có hiểu quả hog chị ơi

Hanh My

Tập cái này có hiệu quả cảm thấy eo nhỏ đi với lại tập tầm 2 hoặc 3 ngày thì bụng và chân đau nhức xong rồi nghĩ khoảng 2 hoặc 3 ngày thì tập lại🤣

Hường Lý

Tập mệt lắm lun

anh minh

Dạ cho e hỏi nếu đùi to mà tập cái này bụng có giảm ko ạ

Tín Trương

8/8/2021 bắt đầu

Tạ Mãn Lâu

Cố lên. Nay 8/8 ngày đẹp, đến 8/9 sẽ quay lại🤣. Vì tương lai muốn được như mấy chị Trung Quốc.

thiên sứ

Cho mình hỏi nếu tập 1 thời gian rồi ko tập nữa có bị phì ko ạ

ngoc Kim

Mình tập buổi tối đc ko ạ

Long Đoàn

Tập thấy hơi mỏi lưng có hiệu quả ko ạ

Anh Nguyễn

Tập bài này đùi có thon không nhỉ.?

nhi nguyễn

mình tập sau khi thức dậy phải không ạ ?

Thoa Vu

5/8 và sẽ quay lại 5/9

Thao Ngoc

Mình tập xong hơi đau đầu v có sao kh ạ

Thảo Ms

Mình tập động tác đầu cứ bị đau chân là sao nhỉ

Ly Le

Cố lên

Tuyên Võ sỹ

Tập mấy ngày là mik ko thấy mỡ ạ

Ly Đặng

4/8/2021 bắt đầu 为美丽无瑕的身体而战

Hiệp Huỳnh

Chị ơi mình tập 1 ngày hết những động tác này luôn hả chị, ví dụ trưa ăn cơm xong rồi mình tập hay là tập xong rồi mới ăn hả chị . Em mới bắt đâu thôi mong chị giải thích cho em ạ , và mình có cần ăn kiêng để có hiệu quả hơn không ạ , em cảm ơn ạ

bích nguyễn

Mình tập bụng dưới k thì có cần tập hết động tác k chị

Trần Thu Phương

3/8 bắt đầu !

yến thu

Ngày 1: 3/8/2021 ✊✊

Huệ Trần

Em tập sai hay s mà mệt mỏi cả ngày

Nguyên Trần

Mới tập đc 1 hôm mà đau cơ bụng quá😑

Nguyên Trần

2/8 để đây tháng sau quay lại

Thanh Nguyen

sao em tập nó lại đâu lưng chị

tường vy

Tập buổi tối đc ko ạ

Huệ Trần

Ngày đầu tập liệt n người

Phá Lầu thị

Cho hỏi có ai tập thành công chhuaw ạ.